Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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759 kcal
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Líp: 54,18g | Prot: 45,64g | Carbs : 24,60g.
Almoço: Cenouras, Seara Pepitas de Cacau Cru, Continente Coco Ralado, Kiwi, Continente Queijo Grana Padano, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Nozes Pecãs, Milbona Iogurte Grego Natural, Ovo, Realvalle Presunto Reserva 7 Meses de Cura, Courgette, Canela, Pimenta Preta, Sal. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silsant
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