Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2018
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76 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 75,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 68,08g | Prot: 161,98g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Banana, Ovo. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Doce Cozida. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Snacks/Outros: Ovo, Natural Life Semente de Chia, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Kefir de Leite. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane Silverio
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