|
64,8
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 57,91g | Prot: 96,08g | Carbs : 237,10g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Курага, Магнит Банан, Черная Смородина, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Черника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Активия Термостатная с Черносливом и Орехами, Сырники, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Село Зеленое Кефир 1%, Яйцо, Черная Смородина, Курага, Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Конти Конфеты Живинка, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|