Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 77,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 66,93g | Prot: 158,37g | Carbs : 206,81g.
Pequeno Almoço: Ovo, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Banana. Almoço: Sadia Mussarela, Ravioli com Recheio de Carne, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Sinhá Fubá Mimoso, Soro de Leite, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Snacks/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Kefir de Leite, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristiane Silverio
|