Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 51,24g | Prot: 154,25g | Carbs : 198,22g.
Pequeno Almoço: Манго, Банан, Пшеничные Булки, Натуральный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Almoço: Помидоры, Choco Frito Chocofrito, Тунец в Воде (Консервы), Кускус. Jantar: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Slim Low Carb Bar, Протеиновый Порошок, Грейпфрут. Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Pastoret Kefir. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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