|
64,9
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 65,01g | Prot: 91,34g | Carbs : 220,10g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький 56% Voyage, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Кефир 3,6%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черная Смородина, Крыжовник. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Jantar: АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Elite Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Мария Традиционное, АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|