Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2018
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90 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 69,51g | Prot: 63,76g | Carbs : 195,93g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Bebida de Soja Natural -30% Açúcares, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Terra Nostra Queijo Flamengo, Milhafre Manteiga Com Sal. Almoço: Banana, Tomates Cereja, Terra Nostra Queijo Flamengo, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Sopa de Legumes. Jantar: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup (43g=50ml), Molho de Tomate, Continente Esparguete, Ikea Almôndegas Vegetarianas. Snacks/Outros: Continente Equilibrio Bebida de Soja Natural -30% Açúcares, Continente Croissant Brioche, Terra Nostra Queijo Fatiado. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rita.carmello
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