Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 96,05g | Prot: 80,64g | Carbs : 26,12g.
Pequeno Almoço: Mimosa Nata Cremosa, Óleo de Coco, Café. Almoço: Bolo de Coco, Cerejas Doces, Meloa, Azeite, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Ovo, Costelinha, Santiago Queijo de Vaca Curado, Queijo Brie, Continente Salpicão Arganil, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Jantar: Sumo de Limão, Água de Coco, Saloio Requeijão Natural, Primor Chouriço Corrente, Santiago Queijo de Vaca Curado, Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Tomates, Pão Bijou, Pescada Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines_iz
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