Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 19,61g | Prot: 139,07g | Carbs : 25,47g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Koala Óleo de Coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Nobre Fiambre de Peru Fumado. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChubbyTess
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