Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1007 kcal
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Líp: 75,80g | Prot: 60,94g | Carbs : 24,11g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Carne de Porco, Sadia Salsicha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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