Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2018
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101,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 33,04g | Carbs : 0,00g.
Almoço: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Entremeada, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JoanaCatarina
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