Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2018
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2824 kcal
|
Líp: 125,21g | Prot: 143,41g | Carbs : 283,02g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Черника, Крыжовник. Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Ашан Печенье Американер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Плов с Говядиной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колибри Мороженое Рожок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мандарины, Банан, Мандарины, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Вафли "с Халвой", Коломенское Вафли "с Халвой", Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Вафли "с Халвой". mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|