Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 61,96g | Prot: 75,01g | Carbs : 276,52g.
Pequeno Almoço: Hacendado Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan Integral, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Amstel Radler, Kioene Hamburguesas Vegetales con Berenjenas, BIA Cous Cous. Jantar: Ñaming Sandwich Pollo y Queso. Snacks/Outros: Hacendado Surtido de Galletas y Barquillos, Herbalife Barrita de Proteína de Limón, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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