Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 60,06g | Carbs : 36,29g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Bisteca Suina, Carne de Vaca Assada, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca Assada. Snacks/Outros: Bolo de Aipim, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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