|
64,0
|
64 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2410 kcal
|
Líp: 83,31g | Prot: 97,77g | Carbs : 322,15g.
Pequeno Almoço: Пекарня Марии Пряники с Мятным Вкусом, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Русский продукт Геркулес Традиционный, Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Нектарин, Петрохолод Щербет Черная Смородина, Нектарин, Пекарня Марии Пряники с Мятным Вкусом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сахарный Песок, Черная Смородина, Хуторок Творог 9%. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Ашан Печенье Американер, Ашан Печенье Американер, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Победа Шоколад Горький 72%, Айсберри Щербет Яблоко-Груша, Победа Шоколад Горький 72%, Алми Круассан Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|