Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 51,00g | Prot: 63,57g | Carbs : 225,52g.
Pequeno Almoço: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Almoço: Hacendado Polos Frutas, Hacendado Salsa Patatas Gajo, Isabel Mejillones en Escabeche, Macarrones. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Empanada de Pollo. Snacks/Outros: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, KAS Bitter, Loading Energy Gel, Herbalife Barrita de Proteína de Limón. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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