Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
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101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Líp: 65,49g | Prot: 129,33g | Carbs : 97,93g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Café Expresso, Condi Gelatina Light, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Salada Russa. Jantar: LEV Omelete de Bacon e Queijo, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Gelados de Morango, Ovo Cozido, Barra de Cereais, Prozis Barra Diet, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Goldähren Pão Proteico. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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