Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2018
|
102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 48,45g | Prot: 87,61g | Carbs : 185,94g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Merenda Mista, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Almoço: Condi Gelatina Light, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Peito de Frango. Jantar: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Iglo Esparregado, Ikea Almondegas. Snacks/Outros: Barra de Cereais, Pingo Doce Pão De Mafra, Matinal Manteiga Magra. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|