Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Líp: 62,59g | Prot: 68,17g | Carbs : 36,31g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Pernil Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro). Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Outros: Pastel Assado de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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