|
Наконец-то
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 76,77g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Almoço: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Приготовленный Яичный Белок, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Вино Красное Сухое. Snacks/Outros: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Банан, Груша. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|