Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Líp: 79,86g | Prot: 92,55g | Carbs : 8,88g.
Almoço: Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Jantar: Mirtilos, Morangos, Frango (Pele Não Consumida), Banha de Porco, Carne de Porco, Couve Galega salteada. Snacks/Outros: Alesto Miolo de Castanha do Brasil. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CatKeto
|