Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
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87,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 141,07g | Prot: 91,84g | Carbs : 24,27g.
Pequeno Almoço: Лепёшки из кокосовой муки, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Жиробомба #1. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кабачок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свинина. Jantar: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное. mais...
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505 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Apple Health - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de oh.lala
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