Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
101,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 11,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1145 kcal Líp: 30,72g | Prot: 122,13g | Carbs : 79,58g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Almoço: Pescada Cozida, Couve-Galega Cozida, Ovo Cozido, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Condi Gelatina Light, LEV Omelete de Bacon e Queijo. Snacks/Outros: Luso Agua, Prozis Barra Diet, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Goldähren Pão Proteico, Ovo Cozido, Pingo Doce Pão De Mafra. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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