Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2069 kcal
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Líp: 138,98g | Prot: 165,65g | Carbs : 42,06g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Estrelado, Bife de Peru Grelhado, Morangos, Tomates Cereja, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Delta Café. Jantar: Delta Café, Água da Torneira, Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife ou Costeleta de Porco, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Queijo de Cabra (Duro), Ovo Cozido. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GBruno357
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