Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 63,58g | Prot: 71,60g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: Chiquilin Cereales Milenarios, Té (Infusión). Almoço: Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Jantar: Hacendado Yogur Griego Limón Jengibre, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Dulcesol Almendrado, Magdalena. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Fibra Barritas de Cereales con Manzana. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|