Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 139,26g | Prot: 85,77g | Carbs : 14,40g.
Pequeno Almoço: Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето тирамису, Кето тирамису. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Kotanyi Приправа Томаты & Оливки, Луховицкие Огурец Грунтовой, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Jantar: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Малина (Несладкая, Замороженная), Лето Яйцо Куриное, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный. mais...
|
|
715 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Apple Health - 20 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|