Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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55,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 111,76g | Prot: 90,84g | Carbs : 146,05g.
Pequeno Almoço: Lactolus Nata para Bater, Mimosa Manteiga sem Sal, Nespresso Café Expresso. Almoço: Continente Queijo Mozzarella Ralado, Pêssegos, Uvas, Meloa, Pepino (Descascado), Alface, Milaneza Lasanha Integral, Continente Molho Bechamel, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Continente Ricota, Azeite, Guloso Polpa De Tomate, Auchan Polpa de Tomate, Cenouras, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Picada. Jantar: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Queijo Fresco, Santiago Queijo de Vaca Curado. Snacks/Outros: Figos, Bola de Berlim, Santiago Queijo de Vaca Curado, Royal Mousse de Gelatina. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines_iz
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