Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 81,08g | Prot: 172,27g | Carbs : 167,37g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Prozis Zero Snack Cookie Dough, Pêssegos, Amêndoas, Nacional + Fibra, Agros Queijo Flamengo Light, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Melão, Continente Presunto, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Amêndoas, Royal Gelatina Morango, Magnum Amêndoas, Royal Mousse de Gelatina, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Continente Croissant Brioche, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Prozis Zero Snack Brownie, Amêndoas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno Faiska
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