Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 151,16g | Prot: 79,35g | Carbs : 21,31g.
Pequeno Almoço: Умалат Сыр Сулугуни, Кето тирамису. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Шпинат, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Брокколи, Домик в деревне Сливки 33%. Jantar: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Лето Яйцо Куриное, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mais...
|
|
294 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|