Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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994 kcal
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Líp: 66,90g | Prot: 70,46g | Carbs : 30,17g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piá Doce de Abóbora com Coco, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Psyllium. Snacks/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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