Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 130,50g | Prot: 76,71g | Carbs : 18,67g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Петмол Сливки 33%, Малина. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Малина, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Каждый День Окорочок Охлаждённый. Jantar: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Лето Яйцо Куриное. mais...
|
|
581 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|