Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Líp: 145,46g | Prot: 76,48g | Carbs : 22,54g.
Pequeno Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Малина, Петмол Сливки 33%. Almoço: Болгарский Перец, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Bogdamilk Сулугуни 45%, Каждый День Окорочок Охлаждённый. Jantar: Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Баклажан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лето Яйцо Куриное, Каждый День Окорочок Охлаждённый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|