Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 78,10g | Prot: 137,72g | Carbs : 95,35g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Ninho, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Porco, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Melão, Café, Bauducco Torrada Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de camilakaiser
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