Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 68,48g | Prot: 151,31g | Carbs : 153,73g.
Pequeno Almoço: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Crunchy Peanut, Молоко (2% Обезжиренное), Банан, Овсяные Хлопья, Манго, Кешью. Almoço: Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо. Jantar: Запеченный или Жареный Краб, Майонез (Низкокалорийный), Lidl Broa De Milho, Киноа (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Outros: Кефир. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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