Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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633 kcal
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Líp: 38,44g | Prot: 42,13g | Carbs : 28,43g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá. Snacks/Outros: Habib's Esfiha de Frango, Leite (Leite Integral), Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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