Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 135,37g | Prot: 76,54g | Carbs : 22,26g.
Almoço: Луховицкие Огурец Грунтовой, Салат Айсберг, Эколь Пастырма Халяль, Лето Яйцо Куриное, Bonfesto Маскарпоне, Орехи Макадамии, Магнит Манго. Jantar: Ашан Шоколад Горький Био 85% Какао, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Белая Дача Салат Айсберг, Луховицкие Огурец Грунтовой, Магнит Авокадо, Слово Мясника Эскалоп Классический, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. mais...
|
|
556 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|