Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 149,00g | Prot: 63,88g | Carbs : 28,37g.
Almoço: Эколь Пастырма Халяль, Руккола, Bonfesto Маскарпоне, Орехи Макадамии, Орех Пекан, Малина, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Луховицкие Огурец Грунтовой, Авокадо, Лето Яйцо Куриное. Jantar: Кинза, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Луховицкие Огурец Грунтовой, Салат Айсберг, Эколь Пастырма Халяль, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. mais...
|
|
833 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oh.lala
|