Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Líp: 75,22g | Prot: 128,31g | Carbs : 157,34g.
Pequeno Almoço: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Almoço: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Pan Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Jantar: Principe Galleta Chocolate, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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