Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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993 kcal
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Líp: 69,77g | Prot: 67,11g | Carbs : 22,78g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Molho Bolonhesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça. Jantar: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Vida Boa Fibra de Maracujá. Snacks/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Frimesa Creme de Leite, Café, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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