Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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167,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 55,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1707 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 141,36g | Carbs : 149,97g.
Pequeno Almoço: Jungle Muesli Tropical, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Honey, Bananas. Almoço: Pineapple, Ginger, Garlic, Green Peppers, Woolworths Butternut, Tomatoes, Onions, Broccoli, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Smoked Haddock Portions, Olive Pride Pitted Green Olives in Brine, Onions, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Pineapple. Snacks/Outros: Strawberries, USN Diet Fuel Ultralean, Woolworths Raw Almonds, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Banana. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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