Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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91,1 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 34,36g | Prot: 60,59g | Carbs : 40,10g.
Pequeno Almoço: Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Jantar: Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Sementes de Linhaça, Tirol Creme de Leite, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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