Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1019 kcal
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Líp: 72,25g | Prot: 69,69g | Carbs : 20,43g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Outros: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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