Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 50,50g | Prot: 84,75g | Carbs : 189,60g.
Pequeno Almoço: Loading Flapjack, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Mentos Caramelos, Gominolas, Pan Blanco, Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Vichyssoise, Hacendado Palitos con Frutos Secos. Jantar: Tosta Rica Galleta, Hacendado Lomo de Pavo, Pan Blanco. Snacks/Outros: Azucarillo, Cerveza con Limon, Hacendado Croissant (30,7g), Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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