Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 76,41g | Prot: 105,28g | Carbs : 76,70g.
Pequeno Almoço: Saloio Queijo Fresco, Canela, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Café Expresso, Picanha, Feijão Preto. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Luso Agua, Café Expresso, Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Merenda Mista, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|