Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
105 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 127,88g | Prot: 61,90g | Carbs : 16,61g.
Pequeno Almoço: Кофе, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Петрушка, Горчица, Гарнец Льняная Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Almoço: Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Минус 600? Это всё свининка что ли? Точно надо и мне её поесть:)
16 out 18 por membro: OYaKovalchuk
|
Оля, конечно, свинка. Вот что жир животворящий делает!
16 out 18 por membro: levoch
|
16 out 18 por membro: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de levoch
|