Jornal de Fernanda A. de Lara, 17 out 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
60,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 6,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1144 kcal Líp: 79,38g | Prot: 65,56g | Carbs : 54,14g.   Pequeno Almoço: Café, Café, Tirol Nata. Jantar: Elma Chips Amendoim Japonês, Elefante Extrato de Tomate, Coxa de Frango, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Outros: Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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