Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 58,03g | Prot: 69,27g | Carbs : 170,50g.
Pequeno Almoço: Cuétara Tosta Rica, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Almoço: Zespri Kiwi Green, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Lentejas Cocidas. Jantar: Lomo Embuchado, Macarons, Hacendado Queso Fresco Light. Snacks/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Panecillos, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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