Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2018
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 49,81g | Prot: 85,97g | Carbs : 32,80g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Iglo Esparregado, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Entrecosto de Carne de Porco. Snacks/Outros: 7UP 7Up Free, Condi Gelatina Light, Prozis Barra Diet, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread, Luso Agua. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Conduzir - 30 minutos, Golfe (de Carrinho) - 5 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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