Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 41,55g | Prot: 119,78g | Carbs : 158,37g.
Pequeno Almoço: Манго, Овсяные Хлопья. Almoço: Mestemacher Pão Alemão da Westfalia, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Шпинат. Jantar: Тунец в Воде (Консервы), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Помидоры, Кефир Обезжиренный. Snacks/Outros: Манго, Santa Teresa Gaspacho White, Gold Nutrition Slim Low Carb Bar Caramelo. mais...
|
A Ganhar 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|