Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2018
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 60,12g | Prot: 150,97g | Carbs : 249,31g.
Pequeno Almoço: Корица, Красное Яблоко, Мёд, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Соевый Соус, Брокколи, Куриная Грудка. Jantar: Морковь, Куриная Грудка, Мёд, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Slim Low Carb Bar, Груша, Гранола, Йогурт Греческий, Мёд, Джемы и Варенья, Becel Pão São. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wangxue19
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